樂齡健身動起來 肌力訓練與平衡感提升
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- 課程名稱：
- 樂齡健身動起來
- 媒合期限：
- 2026/04/11 到 2026/05/11
- 報價費用：
- 900-1,400 元/時
- 類型：
- 系列課程
- 地點：
- 北北基地區
- 地址：
- -
- 日期：
- 每週三
- 時間：
- 上午（09:30-11:00）
- 興趣：
- 預防及失能延緩課程、運動課程
- 對象：
- 長者
- 年齡：
- -
- 人數：
- 11-20人
已認證機構
課程目標或說明
提升長者肌力與平衡感，預防跌倒，延緩老化，促進社區交流。
特殊需求說明
老師需具備老年體適能相關證照。